Hvorfor har jeg blogget så lite? Jo, fordi jeg har vært bortreist. Jeg har vært hos pappa på Haukeli, og det er ikke type "Sitte inne med pcn på fanget"-plass, det er "Være ute i fjell og natur"-plass :) Derfor har det vært lite blogging.
Jeg kom hjem på søndagskvelden, og er nå inne i en hektisk periode;

-Trene mye (for jeg har bare 2-3 uker igjen)
-Pakke ned hele leiligheten
-Kaste mye søppel
-Gi bort mange ting til Fretex
-Selge møblene

Og i tillegg til alt dette har jeg mange allergitester jeg skal gjennom på sykehuset, og kan derfor ikke anstrenge meg eller være i aktivitet. Dette gjør også at jeg må slutte på allergimedisin min, og det er ikke den beste tiden å gjøre det på nå som det er full sommer ute, og trærne blomstrer som bare det. Kommer til å måtte holde meg inne i de neste to ukene nå, om jeg ikke vil ende opp sengeliggende :( Utolig kjipt, men det er nødvendig.

I morges kl 7 møtte jeg dette hærlige synet:

Elsker at det er så varmt og godt ute, humøret blir mye bedre med en gang :)

Her har dere noen bilder fra Haukelituren min. Om dere lurer på hva som skjedde lengre ned her med bilen, så streika den midt ute i ødemarka, så måtte ringe NAF for å komme og hente meg og pappa :P haha

17.mai frokosten :)

Jeg og pappa var i komiteen :)

Alle de søte dyrene som befinner seg på Haukeli

Car down..



Hvordan går det med treningen deres?? :)

Idag har jeg meldt meg inn på Flex/Friskhuset her i Harstad. Så nå er det ingen vei tilbake ;) Skal dra dit nå straks, og trene med ei venninne. Skal bli SÅ godt å komme i gang igjen. I'm back in the game! Wohooo..

Når jeg meldte meg inn fikk jeg en t-skjorte, en jakke, drikkeflaske, hengelås, og to gavekort..

Skulle egentlig få et solkort med verdi på 125 kr i tillegg, men hun som meldte oss inn glemte å gi oss det. Så skal spørre etter det når vi drar tilbake dit. Ellers er jeg strålende fornøyd.

Idag er planen å trene rumpe og lår, samt litt mage. Blir bra! Kroppen skal virkelig få kjørt seg i dagene fremover!

Hei alle blogg-sprekinger ;)

Nå syns dere vel at vi har vært sløve med bloggingen i det siste, spesielt jeg. Må bare beklage, men tid til blogging og trening har det vært lite av for tiden for mitt vedkommende. Vi har nemlig holdt på å vaske oss inn i huset vi skal bo i her i Harstad, og det har tatt sin tid kan man si. Nå har vi endelig begynt å komme i orden, så fra nå av blir det mer tid til blogging og sånt ;)

Miriam har også vært opptatt med sitt og sine, og hun har heller ikke hatt tid til å trene&blogge så mye i det siste. Men vi snakket i tlf ista, og hun har planer om å trene en del nå når hun kommer tilbake til Stavanger igjen, så det blir bra. Jeg har endelig bestemt meg for at jeg skal melde meg inn på Flex her i Harstad. Så IMORRA folkens, imorra er det på'an igjen for min del og. Wish me luck! Gleder meg, for kroppen trenger virkelig å mosjoneres fremover. Har ikke trenet skikkelig på en god stund nå, så det skal bli godt å komme i gang igjen. Energiiiii -kom til mamma! Hehe.

Når det gjelder kostholdet mitt så har det vært helt sinnsykt ELENDIG i det siste, og jeg har ikke turt å gå på vekta i det siste for å si det sånn. Frykter å ha gått opp i vekt. Skal veie meg imorgen, og måle kroppen. Kommer til å legge ut "resultatene" her i bloggen, slik at jeg kan motivere meg selv til å forbedre meg! Gruer meg.

Trener dere noe? Har dere et sunt kosthold?

Hei alle sammen, huskere dere oss? Uff, vi er dårlige å blogge for tiden.
Camilla vasker og styrer i sitt nye (midlertidige) hjem nordpå, og har ikke tid til å gjøre noe som helst annet enn å fokusere på familie og hjem, og jeg selv holder på med pakking og jobb.
I det siste har jeg jobbet mellom 9-12 timer hver dag, så er det hjem å pakke, og da har jeg bare 5 timer igjen til jeg må stå opp for å repetere, og dette resulterer i både lite blogging, og lite trening. Jeg har vært innom Trimeriet et par ganger de siste 2 ukene, men fortsatt er det alt for lite. Satser på litt kcalburning av alt jeg stresser med hjemme, for svett blir jeg hvertfall.

Jeg har pakket litt av leiligheten min inn i bilen, for idag skal jeg nemlig kjøre opp til Telemark å besøke pappa :) Jeg har jo nettopp fått en lillebror (han kom hjem i går), og jeg dør etter å få se han!! Perfekt å ta en langhelg denne helga, og i tillegg får jeg feiret 17.mai sammen med familie :)
Grunnen til at jeg har med meg litt flyttelass til pappa er for jeg har rett og slett ikke plass til det når jeg skal kjøre nordover i juni, så pappa er så snill å oppbevare det til han selv skal nordover. Ting ordner seg for snille piker!! (Vil si jeg er snill ja)

Søte lillebror<3 Han har fått navnet Harald :)

Jeg gleder meg veldig til å sette meg i bilen nå, og bare kjøre avgårdet!! 4 timer igjen, så er jeg på vei!
Hva er deres planer for kvelden, og i morgen på selveste 17.mai? :)

Som jeg nevnte igår, så hadde jeg laks til middag. Det høres veldig kjedelig ut, men er så utrolig godt, og ikke minst enkelt å lage!!
Det jeg gjorde var å

-legge en laksefilet i aluminiumsfolie,
-saltet den litt og hadde på pepper
-ha på tilbehør,
jeg brukte brokkoli, sukkererter, gulrot, løk, purreløk og paprika. Miks og triks slik som du vil :)
-hadde litt olje på

Så pakket jeg den sammen og heiv den i ovnen i 30-45 minutter.
Kesam og byggris ved siden av :) NAM

Så godt, så enkelt ;)

Ikveld blir det kalkunfilet med tikkamasala-saus :)

Elsker helgene, for da har jeg tid til å lage meg en ordentlig god frokost :)

-Vaniljeyoghurt med musli og bær
-Et glass blåbær-Biola
-Kaffe
-Havregrøt
-Kopp med bær

Det er mye mat, så når jeg endelig blir ferdig med maten, så skal jeg ut å shoppe :)
Det er 1 måned igjen til jeg flytter, og det er kanskje på tide å gjøre noe i leiligheten. Camilla er allerede dratt, så jeg har sugd til meg tips og sett hvordan de har gjort det, så jeg vet nøyaktig hva jeg skal ha, og hvor jeg skal dra :) Det er min plan for dagen.

Hva skal dere gjøre idag? Har dere forresen andre gode frokosttips? :) Jeg blir veldig glad om dere har bilder å vise :)

Hei alle sammen, her er jeg kjempesløv med bloggingen. Gårdagen gikk seriøst i ett, fra jeg sto opp til jeg gikk å la meg. Var på jobb i hele 12 timer, før jeg snudde i døra hjemme og stakk på en 1,5 timers lang treningsøkt. Økta jeg hadde igår var hærlig. Det beste jeg vet er når jeg går inn i en slags transe, at alt jeg gjør bare skjer, uten at jeg tenker over det. Da er det deilig å innse etterhvert at man har vært kjempeflink :)
( Hehe, høres kanskje litt psyko ut nå )

Fikk avslutta dagen med litt kos i senga. Og da mener jeg nøtter, farris og en film :)
Så Horrible Bosses, herregud for en film altså, kjente jeg ble litt svett av å se på :P



Idag har jeg ikke vært å trent, jeg har sovet!! Det første jeg gjorde da jeg kom hjem var å legge meg, og jeg sov i 2 timer. Er i så merkelig form for tiden, vondt i hodet hver dag, slapp og trøtt. Håper det går over om ikke så lenge :)

Nå sitter jeg å venter på laksen som er i ovnen, lukter fantastisk her. Så kvelden min består av god mat, stearinlys, tv, og litt strikking.
Håper dere får en like fantastisk kveld som meg :)

Forresten; har dere tips til noen nye morsomme filmer? :)

Nå vil jeg bare gi dere et lite tips her!

Dere har kanskje hørt om det før, men KickBack er en genial side der du får tilbake % av det du handler på nettet, i form av penger/gavekort! La oss si du handler for 200,- hos BliVakker.no, og det er 8% hos dem, da får du 16,- tilbake!!
Handler du mye, så blir dette en god del til slutt!! Dessuten skader det jo ikke å handle via dem? Du taper jo ikke på det!! :)

Trykk på bildet over, eller linken under for å komme til nettsiden :)

KickBack.no

Jeg har ikke testet det enda, men lett at jeg skal!! :)
Ha en flott dag alle

Fikk skikkelig lyst å bake idag siden det er en evighet siden sist, men også fordi jeg er lei av å spise havregrøt til frokost HVER DAG! Så da ble det spelt-rundstykker og knekkebrød :)
Innimellom bakingen har jeg

-vasket og hengt opp klær
-lagt sammen klær
-tørket støv
-støvsugd
-laget meg saftig og digg biffmiddag
-ryddet masse masse
-vasket kjøkkenet
-vasket badet

Syns jeg har vært kjempeflink idag ;) Nå skal jeg kose meg med ferdig bakst før jeg skal legge meg i senga å se en episode Good Christian Bitches (Elsker den serien altså)

Hva har dere gjort idag?? :)

Ja, nå har dere jo sikkert fått med dere at jeg har flyttet til Harstad. Savner ikke Stavanger overhodet, men Miriam derimot... sukk! Hun er SÅ savnet :( Uff, leste innlegget hun skrev om den litt fraværende motivasjonen sin. Og jeg må innrømme at jeg har mistet mye motivasjon selv også. MEN vi må ikke gi opp Miriam!! Vi MÅ fortsette. Vi kan jo ikke la all fremgangen vår hittil bli bortkastet vet du. Så stå på, og tving deg selv bortover på Trimeriet. Dra i det minste på yogatimene, for jeg vet at du digger de! Og hun instruktøren er jo fantastisk!♥ DO IT! Jeg kan være med deg i tankene.

Selv er jeg i vurderingsfasen over hvilket treningssenter jeg skal bli medlem av her i Harstad.
Flex, Actic, Friskhuset???
Valgets kval. Har tidligere trenet på Nautilus i Grottebadet (der Actic er nå), og stortrivdes der. Men har hørt at det er veldig bra på flex og friskhuset også, så jeg må nok undersøke litt om alle plassene og finne ut av det. Jeg skal ihvertfall ikke slutte å trene, så medlem en av plassene, det blir jeg!

En motivasjon for meg t9il å fortsette, er å se at kroppen min har forandret seg de siste mnd. Jeg begynner f.eks nå å merke resultater i armene. Egentlig har jeg ikke trenet såå mye styrke i det siste da, men jeg går og bærer på sønnen min som veier 10 kg, heeeele tiden. Og det blir faktisk muskler av det, tro det eller ei. Hehe.

Tok et kjapt bilde av den ene armen min igår, og den har gått fra å være helt slapp og uten antydning til muskler, til å se slik ut når jeg strammer litt..

Sorry for dårlig bildekvalitet... tok bildet med mobilen! Er forressten derfor jeg ikke har fått tatt bilde av begge armene samtidig. Men tenkte jeg skulle ta noen bilder med speilrefleksen sånn at dere får se flere formbilder senere.

Har dere noen gode motivasjonstips til oss??

Vi trenger inspirasjon, lykkeønskninger og masse masse motivasjon NÅ...

Trening? Spise sunt? Hva er det??
Mhm, stemmer det.. Jeg ligger i senga å ser på tv-serier mens jeg drikker Cola og spiser popcorn. Kjempe flink jeg er da!!
Gjør et nytt forsøk i morgen..

Hehe.....

Elsker fjellene i Nord-Norge, de er så flotte.
Dette er bilder tatt nå i helga etter jeg var i Tromsø

(Hvis dere ser oppe i høyre hjørnet på alle bildene, så ser dere to svarte prikker. De sitter bom fast på linsa mi, og jeg får dem ikke bort!! Sykt irriterende)

Nå som Camilla er flyttet fra Stavanger, så står jeg alene med motivasjonen, og jeg kjenner den er litt dårlig. Jeg kan ikke ta en telefon til Camilla og spørre om vi skal stikke bort på Trimeriet mer, eller om vi skal gå en tur sammen, eller om vi skal hoppe inn på en Catslide-time. Nå er det kun meg det står på, og jeg må finne denne motivasjonen i meg selv. Det er utrolig vanskelig (akkurat nå), og jeg kjenner jeg ikke har lyst å dra bort å trene alene. Det er ikke det at jeg ikke vil trene, men det er akkurat den alene-biten.
Ganske teit egentlig, med tanke på at jeg har trent mye ute Camilla tidligere, men hun har liksom vært i nærheten og hatt muligheten til å være med, men nå er det ikke mulig i det hele tatt at hun kan joine meg, og det er den følelsen jeg sitter med!

Utrolig trist, og savner Camilla kjempe mye!!

Om dere er av sorten som ikke ønsker å bruke flere hundre kroner, til og med tusenvis av kroner, på treningsklær, så kanskje dette er noe for dere?

Sportmann har billigere treningsklær som passer de fleste.

79,-

129,-

129,-

129,-

149,-

199,-

Jeg personlig ser ikke behovet å bruke 700,- på en tights når jeg finner en like fin en til 200,- :) Hver sin smak ;)

Vet dere om andre nettsider som selger billige treningsklær? :)

Hei alle sammen :)
Først må jeg bare si at forrige innlegg gjorde meg skikkelig rørt. Det innlegget som Camilla skrev om meg, min bursdag, vår trening sammen, gjorde meg skikkelig sippete. Startet dagen min med å grine og være trist :P

Det er så mye som skjer og har skjedd de siste dagene, så det innlegget gjorde at følelsene mine ikke klarte å holdes inne lengre!
Flytting, jobbintervju, fikk en lillebror igår, har bursdag idag, Camilla er flyttet fra Stavanger.. Ja, alt har liksom skjedd på en gang!

Nå er det mye bedre, og jeg koser meg på hytta, litt utenfor Tromsø :) Det er nydelig vær, og vi har nettopp gått tur. Skal grille litt nå før vi kjører inn til Tromsø igjen, så får jeg se hvordan jeg vil fortsette bursdagen min :))

Håper dere får en like flott dag som meg<3
Klem fra bursdagsbarnet Miriam

Idag har min kjære treningspartner igjennom flere mnd. bursdag!

Miriam fyller hele 24 år, og derfor ønsker jeg å gratulere henne kjempe-super-duper-mye med dagen ♥

Så, HURRA for Miriam!!! Håper dagen din blir helt suveren.

Nå har jeg flyttet til Harstad, og du er igjen i Stavanger en liten stund til, før du flytter til Tromsø. Ønsker deg alt godt videre, og håper at du finner en treningspartner i Tromsø som du kan inspirere og bli inspirert av. Selv tviler jeg på at jeg kommer til å finne noen treningspartner som deg igjen! Jammen har vi fått til mye sammen, du og jeg. Cellulittene er færre, huden er strammere, kiloene har rent av. Vi to var et helsikkes bra team, og du er allerede savnet kjempemye.

Uansett, jeg håper du koser deg masse i disse dager. DU har vært på jobbintervju, DU har bursdag idag, DU har blitt storesøster igjen til en nyyyyyydelig liten gutt. Det kan jo nesten ikke bli bedre ♥ :D

Miriam, jeg er GLAD I DEG!

Stor bursdagsklem fra meg til fantastiske deg♥

I de siste dagene har det vært kjempefint vær, og det er fantastisk hærlig! På søndag sto jeg ute i sola og skiftet fra vinter- til sommerdekk, og vasket bilen :) Etter det gikk jeg og Camilla tur rundt Stokkavannet (som hun har nevnt i et tidligere innlegg)
Men på mandagan, da vi hadde planer om å dra på Trimeriet, sa kroppen min NEI! Jeg hadde et kjempe allergianfall, og jeg følte meg værre en værst. Jeg ble anpusten av å stå rett opp ned, og følte meg faktisk full! Jeg hadde ikke sjangs å trene da, så jeg ble sengeliggende hele dagen.

Igår var det jo det fineste og flotteste været, så vi var ute hele dagen og koste oss på stranda, og med grilling, så da ble det heller ikke trening!!
Idag er det ingen unnskyldninger, vi må. I tillegg er det vår siste mulighet til å trene ilag.

Stemmer det, nå flytter Camilla til Harstad, og jeg blir igjen i Stavanger :( Etter det drar jo jeg til Tromsø, så dette blir faktisk vår aller aller siste treningsdag ilag. Det er ufattelig trist å tenke på.
Denne bloggen startet vi ilag, for vi skulle gå gjennom dette sammen, trene sammen, sette opp kosthold sammen, hele pakka skulle vi gjøre sammen. Men nå er det slutt..
Bloggen blir fortsatt å holdes aktiv, og vi begge blir å blogge, men fra hver vår side av landet enn så lenge. Håper dere fortsatt vil følge oss selv om vi ikke blir å trene sammen lengre :)

Her er noen bilder fra igår:

Jeg må bare innrømme noe. Det har seg nemlig sånn at frøken Camilla ikke er perfekt! Nope, jeg har en tilståelse å komme med: De siste dagene har jeg nemlig gitt helt totalt faen i godteriavtalen!!!

Jeg har drukket vanlig brus, spist muffins, spist en halv Japp, spist smågodt og koset meg skikkelig. JA, jeg har "syndet"!

Fikk bare så sinnsykt nok av avtalen, og er ikke motivert til å fortsette akkurat nå. Har allerede bevist for meg selv at jeg klarer meg lenge uten godteri hvis jeg går inn for det. Men akkurat nå, så er det så mye som skjer at jeg ikke orker å nekte meg selv litt kos innimellom. Det er ikke sånn at jeg fråtser, derfor får jeg ikke dårlig samvittighet. Og jeg spiser sunt ellers, pluss at jeg er i aktivitet hver dag. Så hittil har jeg ikke gått noe opp i vekt heller. Tenker at jeg heller starter avtalen min på nytt når vi har kommet oss oppover til nordnorge, og er ferdige med all flyttingen og stresset.

Hvordan går det med dere og godteriavtalen? Har dere klart å holde dere unna, eller har dere sprukket sånn som meg?

Selv om jeg har brutt avtalen, så koser jeg meg fortsatt mye med dette:

Viktig å ikke slutte å leve den sunne livsstilen ellers, selv om jeg ikke er helt motivert til å være med på godteriavtalen lenger.

Igår gikk jeg og Miriam en superfin tur rundt Stokkavannet. Det var en nydelig sommerdag, med over 20 grader i sola. Vil si at det var den første ordentlige sommerdagen hittil i år. Vi hadde med oss kamera begge to, og her er noen av bildene jeg tok:

Hva har dere gjort i helgen?

Ikveld har vi enda en koselig jentekveld, og vi har baket king size pirat-pirogere. Det er ikke det sunneste man kan spise akkurat, men av og til er det lov å kose seg litt ekstra.

Ferdig knadd pirat-piroger-deig..


Her ser dere alt vi kunne velge mellom å ha i pirogene våre:

Her er vi i gang med å legge fyll på pirogerbunnene våre:

Ferdig fylte pirat pirogere, klare for steking:


Vi husket heldigvis å pensle pirogene med egg i siste liten:

15 minutter senere...

Nam nam, klare til å nytes...

Så ikke det godt ut? Hva har dere gjort hittil i helgen?

Ikveld koser vi oss med taco, sjokolademousse og ostepop! En skikkelig usunn kosekveld, men det er lov av og til:


Overse rotet..vi holder på å flytte, så er esker og rot over alt ! :)

Ostepoplove..

Hahahha.. Yummy ♥ Kjenner allerede at det legger seg på magen, så vi snakker trening imorra for å si det sånn ;)

Hva driver dere med ikveld?

Idag er første treningsfrie dagen vår på en stund. Har trent i 3-4 dager i strekk nå, så det var på sin plass med sofakos idag ;)
Er på besøk hos Camilla akkurat nå. Hun flytter fra meg i neste uke (buhu :( ), så jeg må nesten utnytte den korte tiden som vi har igjen. Hvordan blir det da?? :O Aldri at jeg står på treningssenteret og filmer og tar bilder av meg selv :P hehe
Den tid den sorg

Jeg kjøpte med meg en pose kjeks, popcorn og Farris som jeg tenke vi kunne kose oss med :) Det er lov det også. Nå venter vi bare på at popcornet skal poppe ferdig, så blir det knasking forran Paradise Hotel. Må jo forberede meg til PR-kåte Tromsøværinger :P De er altså på alle realityprogram som går på tv disse dagene. Syns det er litt morsomt.

Hehe, se disse kattene. De kommer traskende på linje utenfor her, og gnikker seg i blomsterbedet til Camilla . Det er ALLTID en eller annen katt utenfor her. Lurer på hvorfor den plassen der er så sinnsykt populær :P

Ny trening imorgen, kanskje vi sees? ;)

Ny treningsdag :) Litt jogging på mølla, sykling, og litt styrke. Er så hærlig når svetten renner :D

Har laget en utrolig profesjonell video til dere, og slenger også ved litt bilder :) Viktig å ha det gøy også ;)

Svett og hærlig!!
Nå er det kveld og god natt, så sees vi i morgen

Igår etter trening testet jeg ut en bodyskrubb som jeg laget selv nemlig :)
Maldonsalt og babyolje. Blandet det sammen i ei skål og skrubbet meg sår!! Sår ja, bokstavelig talt. Jeg vil gi dere et lite tips om dere skal teste ut akkurat disse to ingrediensene; KNUS SALTET!! Det var litt for store biter, så det ser ut som jeg er blitt klort av en katt :P
Men bortsett fra sårene, så var det ganske deilig. Er enda myk :))

Enkelt, billig, og veldig tilgjengelig :) Man kan også bruke vanlig matolje og sukker, Camilla testet det ut her om dagen, og det funket visst veldig bra :))

Følg oss gjerne på Instagram :)

Kom over en oppskrift på energibarer som jeg måtte prøve, så jeg og Camilla tok et bakedag igår. Jeg lagde energibarer, og Camilla lagde knekkebrød og grove scones.

Det du trenger er

• 200 g havregryn
• 250 g nøtter
• 250 rosiner
• 200 g smør
• 100 g brunt sukker
• 180 g honning
• 0,3 ts kanel
• Sjokolade
  
  

I oppskriften står det

"Start med å riste havregrynet i panna på middels til
sterk varme. Bruk rapsolje og stek til havregrynet er gyldenbrunt og litt sprøtt."

"Bland smør, honning og brunt sukker i kjelen. Kok med litt over middels varme slik at sukkeret smelter.
Deretter lar du massen småputre en god stund til den består det som kalles
vannprøven. Det betyr at du tar en liten skje av massen og dypper i kaldt vann.
Da skal den stivne til en konsistens som er litt bløtere en myk karamell. Bland inn kanel."

"Bland først sammen havregrynet, nøttene og rosinene"

"Bland deretter in karamellmassen og hell over i en form. ( ca 30 x 30 cm) Bruk en
stekespade for å klemme massen flat. La det kjøle ned."

"Smelt sjokoladen i vannbad og hell over massen. Spre den jevnt utover og la den stivne."

"Del opp i passe store ruter når alt er kjølt ned"





Jeg plagdes litt med sjokoladen, så det er ikke meningen den skal se så rar ut :P Derfor har jeg delt dem opp i 3 kategorier;

• Uten sjokolade
• Lys sjokolade
• Mørk sjokolade

Jeg har kun smakt på den med mørk sjokolade, og den var GOD!! Eneste jeg kan si på dem er at de er fulle av fett (det går ikke utover smaken da, bare samvittigheten), og det var litt for mye rosiner etter min smak. Men ellers var dem kjempegode!! :)

Igår klarte endelig jeg og Camilla å komme oss på trening. Ting har gått TREGT i det siste, så det var virkelig påtide!!

Hadde kondisjon igår, og jeg følte jeg kunne holde på i en evighet. Å ha tv forran mølla og sykkelen gjør at jeg glemmer av hva jeg egentlig holder på med :P Rett og slett genialt!!
T-skjorta mi var gjennomvåt. Dette måtte selvfølgelig avsluttes med sol i 20 minutter :)

Fantastisk nydelig....

Idag er det ny trening, og det er styrke som står på planen :) Tror ærlig talt jeg vil ha kondisjon idag også, har virkelig fått smaken for det! Forhåpentligvis blir denne treningsuka bedre enn forrige, men jeg tør ikke love noe :P

Og sterkere skal jeg bli

Hei på dere og GOD HELG♥

Idag har jeg endelig hatt en godteridag. Jeg har koset meg med bittelitt sjokolade, potetgull og smågodt. Har ikke spist mye av det da, for jeg merker at jeg blir veldig fort kvalm av det. Og det er egentlig litt deilig, for da vet jeg at jeg ikke fråtser. Men det er SÅ velfortjent å spise det ihvertfall. Det er godt å være litt snill med seg selv en gang i blant. Jeg merker at jeg setter mye mer pris på å kose meg med godteri og sånt, nå som jeg spiser det kun 1 dag i uka. Så det anbefales. 

Ellers så har jeg og Miriam hatt jentekveld hos meg ikveld. Miriam har trukket orakelkort, og ellers har vi bare slappet av og sett på The Voice. En skikkelig sløvedag med andre ord. Hva har dere gjort?

Treningsplanene våre denne uka har ikke gått helt etter planen vår desverre *ris på rumpa til begge av oss*. Huff. På onsdag når vi egentlig skulle på Catslide, så kunne jeg ikke være med allikevel, pga. at vi plutselig måtte reise vekk for å kjøpe en ny barnevogn til Nicklas. Og Miriam fikk heller ikke trenet pga. at hun var dårlig. Og igår fikk vi heller ikke mulighet til å trene på Trimeriet. Den eneste trimmen jeg fikk var å småjogge med barnevogna i ca. 1,5 km når jeg skulle til byen for å treffe gudmora til Nicklas. Og idag har vi rett og slett gitt faen i å trene. Jeg har stort sett bare vært hjemme, og ikke gjort noe spesielt annet enn å ta meg av ungen og heimen! MEN imorgen har vi planer om å ta oss en skikkelig kondisjons -og styrketreningsøkt! DET blir DEILIG det ;) Nei, vi er ikke perfekte og trener hver eneste dag, men vi prøver å gjøre det beste ut av det. Satser på en bedre treningsuke i uka som kommer.

Har dere trenet noe i denne uka som har gått?

Nå ligger jeg i senga å syns synd i meg selv. Egentlig skulle jeg ha vært på catslide, ja faktisk! Har jeg dårlig samvittighet for det? Både og!

Helt fra i morges har ting gått sakte. Jeg ble mer og mer slapp, ingenting fikk meg til å smile, alt var mørkt, og tilslutt var jeg så tom for energi at jeg la meg såvidt under pulten på jobb.
Så det første jeg gjorde da jeg kom hjem var å legge meg! Tenkte det kanskje ble bedre etter litt søvn.
Sto opp etter 1-2 timer, lagde meg havregrøt til middag, og kjørte bort til Camilla for å hente henne til Catslide-timen. Jeg var like slapp som tidligere, men jeg hadde sagt jeg skulle på Catslide, og da skulle jeg i det minste prøve.

Da jeg kom til Camilla var hun på vei ut døra. Hun skulle møte ei jente ang noe barnevogn-greier, så hun kunne rett og slett ikke være med. DA kjente jeg kroppen min ble letta! Og da ble det faktisk til at jeg heller ikke dro.
Tok sol, i håp om og DA føle meg bedre, men akk nei! Så her ligger jeg, med en skål frukt og bær og sutrer for meg selv. Har hatt 3 treningsdager på rad nå, så derfor tar jeg det ikke så tungt at jeg droppet treninga idag, men likevel føler jeg at jeg kunne i det minste ha prøvd! Derfor er det litt blanda følelser.
Enkelte dager er det slik, og idag har jeg en slik dag!

Har dere trent idag? Hva sto på treningsprogrammet? :)

Kom over en artikkel på KK.no nå nettopp, hvor det står at 3 ss med nøtter hver dag kan gjøre bl.a. følgende:

-"Ny forskning viser nemlig at det å spise nøtter kan, på tross av fettinnholdet, være med på å holde deg slank"

- "Det er et forskningsteam fra landbruksavdelingen ved Louisiana State University i USA som har funnet ut at nøtter har en positiv innvirkning på BMI (kroppsmasseindex - det etablerte målet for vekt, sett i forhold til høyde), midjemål og vekt. Og studien viste at særlig de som spiste en variasjon av trenøtter (for eksempel mandler, cashewnøtter, pistasjenøtter, hasselnøtter, pinjekjerner, valnøtter) hadde lavere kroppsvekt, sammenlignet med de som ikke spiste nøtter, skriver Daily Mail på sin helsenettside. I tillegg til å ha lavere kroppsvekt og BMI hadde nøttespiserne mindre risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer, type 2 diabetes og metabolt syndrom (MetS), som er en samlebetegnelse for symptomer som gjør folk utsatt for slag og hjertesykdom."

- "Gjennomsnittlig vekt, BMI og midjeomkrets var 1,9 kg, 0,9kg/m2 og 2,1 centimeter lavere/mindre hos de som spiste nøtter, sammenlignet med de som ikke spiste nøtter."

- "I tillegg til lavere vekt, BMI og midjemål, viste resultatene også at det å spise en variasjon av nøtter var knyttet opp mot høyere nivåer av det gode HDL-kolesterolet, samt minsket risiko for kroniske sykdommer, deriblant hjerte- og karsykdom."

Med andre ord: SPIS NØTTER og GO NUTS! ;)

For å LESE MER, KLIKK HER

Igår hadde jeg og Miriam en herlig styrkeøkt på Trimeriet, og idag har jeg vært på trilletur med Nicklas og gått over 7 km tilsammen!!! Trillet i noen timer for å si det sånn. Gikk bl.a. rundt Mosvatnet i finværet. Tok noen bilder underveis:

Har fått beveget meg masse idag, så jeg er fornøyd.

Og ikke nok med det: ikveld har nemlig jeg og Miriam vært 1 time på Yoga også. Det var kjempeherlig!

Treningsplanene våre for resten av uka ser hittil slik ut:
Idag: Yoga
Onsdag: Catslide (IGJEN!!!)
Torsdag: Kondisjon
Fredag: Styrke
Lørdag: Spinning
Søndag: FRI

Nå har vi undersøkt enda mer, og ja, sollys øker faktisk forbrenningen! Grunnen til dette er pga D-vitaminen.

"D-vitamin er et vitamin som man bør ta sammen med kalsium da det øker opptaket av kalsium til flere av kroppens celletyper, f.eks. osteoblaster (som bygger skjelett) og adipocyter (fettceller). Mye tyder også på at D-vitamin er viktig for en bra fettforbrenning da det forsterker kalsiumets effekt. Forandringer i D-vitaminreseptorene kan føre til økt risiko for overvekt og diabetes type 2 hos mennesker. D-vitamin må aktiveres av sollyset, og for å få ut maksimal effekt av vitaminet kreves det en daglig eksponering. Det holder med 15 minutters sol om dagen for at D-vitamin skal aktiveres i tilstrekkelig grad."

"D-vitamin øker insulinfølsomheten, noe som gir bedre fettforbrenning og bedre helse generelt. Ikke bare mat, men også sollys kan bidra med d-vitamin."

Sollys = D-vitamin
D-vitamin = økt fettforbrenning
Ergo: Sollys øker forbrenningen

I tillegg svetter man ekstra, og det er bare bra :)

Var ikke det gode nyheter da? :)

Kilder:
http://www.slankenett.no/artikler/art.php?id=11
http://www.iform.no/pub/art.php?id=1818
http://www.klikk.no/helse/dinkost/vektkontroll/article619756.ece

Igår da jeg og Camilla var å trente fikk vi høre noe merkelig. Vi så rart på hverandre og tenkte først "HEY, hva er det vi venter på?? ;)", men vi syns det høres veldig rart ut, og vi har prøvd å både Google det, og spørre andre uten noe resultat, og lurer derfor på om dere har hørt om noe slikt?

Solarium øker fettforbrenningen etter trening
Jeg klarer ikke helt å se at dette kan stemme så veldig :P
Har dere hørt noe slikt??

Men uansett om det øker fettforbrenningen eller ikke; solarium er HÆRLIG! Jeg syns det er kjempedeilig å avslutte en treningsøkt med noen minutter sol, og i tillegg føler man seg flottere med litt farge på kroppen :)
Nå vil jeg ikke reklamere eller oppfordre alle til å steike seg i solarium, det er viktig å beskytte seg, og ikke overdrive. Det er ikke bare positive sider ved solariumsbruk ;)

Det var mange av dere som ønsket å være med på godteriavtalen min. Faktisk sa over 20 stykker av dere at de ville joine meg på den nye avtalen!! Ikke værst.

Nå har det snart gått en uke av avtalen allerede. Så jeg tenkte jeg skulle høre hvordan det står til med dere? Er det vanskelig? Er dere med på den vanskeligste avtalen, eller den nye jeg har som er litt snillere?

For meg har denne uken gått veldig greit. Spiste smågodt for første gang siden jul når jeg og Miriam dro på kino på fredagen! Det var faktisk ikke så godt som jeg hadde trodd det skulle bli. Følte meg SÅ usunn. Godteri er egentlig ikke så godt når man ikke er vant til å spise det! Men jeg kommer fortsatt til å ha 1 dag i uken hvor jeg får lov til å kose meg litt med det snopet jeg selv ønsker. Fikk litt panikk når jeg gikk på vekta etter å ha spist godteriet da, for jeg hadde gått opp 1 og et halvt kilo ifølge vekten. Miriam beroliget meg med at jeg bare hadde vann i kroppen, og hun hadde helt rett (heldigvis). Så idag når jeg veide meg, viste vekten heldigvis et tall jeg kan si meg fornøyd med: 54,9 kg. Takk og lov.

Denne avtalen er grei å følge, og jeg satser på at dette kan være en langvarig løsning for meg. Men helt ærlig så tror jeg at jeg må ha unntak på godteriavtalen i f.eks. ferier. For hvis vi reiser til syden en gang i sommer, så vil jeg kunne kose meg uten å måtte tenke på at alt jeg spiser har så og så mange kcal osv. Løsningen er å fortsette på avtalen med en gang jeg kommer hjem f.eks. Får se hvordan jeg gjør det.

Uansett.. so far so good av denne avtalen.

6/100 dager - CHECK!

Idag har jeg planer om å lage SUNNE muffinser!! :) Eller, sunnere? Om jeg har  tid da..
Fikk skikkelig lyst på noe bakt, og gjerne med sjokoladesmak ;) Jeg har ingen oppskrift, men tenker jeg skal google litt å se.

Planen er å bytte ut sukkeret med sukrin, og hvetemel med grovt mel.

Noen av dere som har sunne muffinsoppskrifter?

Det skader uansett ikke å prøve seg frem. Baking er jo i tillegg morsomt :)
Kanskje jeg skal spørre Camilla om vi skal ta oss en bakedag, syns det var en kjempe god idé ;)

Nå er jeg lei av kjedelige middager, som går igjen hver dag! Jeg er ikke kreativ i det hele tatt når det kommer til mat!!

Så jeg håper og ber at dere kjære lesere har noen sunne og gode (helst lette og lage) middagstips/oppskrifter til meg??  (spagetti og kjøttdeig, og fiskeboller i hvitsaus, går ikke under denne kategorien, det må være litt mer "fancy" enn det)



En av dere som kommer med gode tips/oppskrifter til meg, skal få en overraskelse i posten!! :)

Søndag er vel en fin dag å trekke ut en av dere, så jeg setter frist til da. (Men dere får selvfølgelig lov å dele tips med meg etter denne dagen også)
Nå håper jeg på flotte oppskrifter :D

Da har vi trukket en vinner av konkurransen hvor dere kunne vinne disse løsvippene:

Vinneren ble trukket via random generator:

GRATULERER til SINDY, du var den heldige nr. 25 på lista♥

Har sendt deg mail, slik at jeg kan få adressen din.

Til dere andre: bedre lykke neste gang :)

Kom over flere hårsmykker på www.kimstore.se idag:

Hva synes dere?? HOT or NOT?

Da har vi fått trent, og det var deilig å svette igjen :) Det ble litt tulling etter trening før vi la oss i solsengene.

Prøver meg på sort/hvite mobilbilder idag

Morsom dag :) Nå er det leggetid. God natt alle sammen

God ettermiddag kjære lesere :)
Nå er jeg i gang med middagen allerede. Idag blir det fiskekaker og grønnsaker, skikkelig husmor-middag som jeg fikk ofte da jeg var lita :) Enkelt og greit, og smaker godt. Hva står på menyen hos dere idag?

Mens middagen putrer, driver jeg å går gjennom tingene mine. Det er akkurat 2 måneder idag til jeg flytter fra Stavanger, og jeg kjenner stresset kommer kypende, sakte men sikkert, så jeg satte igang med operasjon BRUK ELLER KAST.
Det er så mye som skal gå gjennom!! Det ser kanskje ikke sånn ut når man kommer inn i leiligheta her, men jeg er flink til å skjule kasser med skrot og ting, og jeg kjenner jeg mister motivasjonen til å fortsette. Det er så mye, jeg blir helt gal :(

Jeg har bestemt meg for å kaste MYE, men det er også ting som jeg kan selge. Som feks ubrukte sko, printeren min, spill osv. For dere som bor i Stavanger-området og er interessert, så har jeg lagt dem ut for salg på Facebook-gruppa Selge, kjøpe, bytte, eller gis bort - Stavanger området

 

   

Etterpå skal jeg og Camilla dra å trene litt :) Begynner endelig å miste litt av stølheta etter Catsliden på onsdag (sinnsykt), så idag skal vi ta oss en tur på mølla, det skal bli så godt :)
Håper dere har en fin søndag :)

Ja, hva syns dere? :) Hvilken er best?

Nr.1 ?

Eller nr. 2?

Elsker frokosten i helgene, spesielt etter å ha sovet godt og lenge. Perfekt start på dagen :)

Igår dro jeg og Camilla på kino, vi skulle se Titanic i 3D :) Vi måtte jo bare se den, for vi blir nok aldri å få en slik sjangse igjen.
Før kinoen tok vi oss en tur på kafè, og der testet vi ut kaffen Snickers, var kjempe god :)

Hopper bare innom bloggen for å fortelle at catsliden igår, har gitt forventede reaksjoner i kroppen. Nå er jeg så sykt støl i alle musklene i kroppen, at jeg så vidt klarer å gå (Miriam hadde det visst også sånn) Hahahah. Det er litt godt å kjenne at det verker, samtidig som at det er forbanna irriterende. Jeg vet ihvertfall at treningen igår har gjort noe med kroppen min. Spørs om vi må dra på catslide i neste uke også, siden det er så effektivt!? ;)

Har dere vært med på catslide før?

For en herlig kveld! Vi har jentekveld med Ritz kjeks, knekkebrød, egg, jordbær og litt annet småsnæcks. Også ser vi på Paradise Hotel! ;) Vi koooooser oss..

TRYKK HER for å komme til konkurransen hvor du kan vinne disse løsvippene:

FØR:

Blass hårfarge... litt kommunegrå og kjedelig følte jeg!

ETTER:

Det ble mer enn en time hos frisøren idag for å si det sånn. Herregud så slitsomt. Jeg kom til Modern Design på Kvadrat klokka halv 2, og litt over klokka 5 var jeg ferdig. Grunnen til at det tok så lang tid var pga. at håret mitt ikke ble som det skulle når vi stripet det. Jeg ble ikke fornøyd med stripene i det hele tatt (så jo ingen forskjell, og håret var fortsatt skikkelig "blasst"), derfor endte vi opp med å ta minicolor i hodebunnen og i lengdene for å få ønsket farge. Må si at jeg er veldig skuffa over Modern Design. Jeg hadde ikke bestilt time hos en lærling (hun som fikset håret mitt sa at hun var det mens vi stripet håret), og fikk heller ingen beskjed om at en lærling kom til å ordne håret mitt. Hadde jeg visst det, hadde hun ikke fått røre håret mitt. I tillegg ble jeg kun tilbudt drikke en gang av hun som fikset håret mitt, og når man sitter på en frisørsalong i så mange timer så mener jeg at det er obligatorisk å spørre om det mer enn en gang!? Det ble rett og slett litt slitsomt å sitte der tilslutt. Jeg tror jeg så ganske sur ut på slutten, for det var vanskelig å holde humøret oppe. På slutten stresset frisøren så mye at jeg ikke følte at hun tok seg ordentlig tid til meg når hun skulle klippe tuppene mine, og på toppen av det hele stylet hun ikke håret mitt på slutten. Jeg er vant til at når man er hos frisøren, så tar de i det minste i litt hårspray eller noe for å gi håret litt volum og fasong før man forlater salongen? Ble skikkelig irritert når jeg så på regningen etterpå at jeg hadde betalt over 600 kr for klipp/styling - for jeg fikk jo ikke styling på noen som helst måte?? I tillegg måtte jeg betale for 2 tuber med minicolor! Synes det ble litt mye totalt, mtp. at det ikke var min skyld at det ikke ble et bra resultat med stripene. Der er jo tross alt frisøren som skal vite hvordan hun skal gi meg den looken jeg vil ha!? Eller er jeg veldig kravstor nå?

Hvis jeg skal si noen positive ting også, så kan jeg si at hun som fikset håret mitt var en skikkelig søt og hyggelig jente! Og resultatet ble jo greit tilslutt. Er fornøyd med fargen nå, og føler at øynene mine kom mye bedre fram. Men jeg kommer nok ikke til å dra til Modern Design og fikse håret mitt igjen, for så forbanna fint ble det ikke. Har vært på billigere frisørsalonger og fått bedre resultater før så!

Hva synes dere om min nye hårfarge?? Har dere noen gang vært skikkelig misfornøyd hos frisøren?

Sitter her nydusjet forran tven med ei god skål fylt med frukt og bær :) Var tungt på Catslide idag, men kjenner jeg er bedre trent nå enn sist gang :) Nå skal jeg kose meg videre med The Amazing Race Norge.
Er det flere som følger med?? :)

Nam

Har dere prøvd Catslide før? For dere som ikke vet hva det er, se video under. Dette skal jeg og Camilla prøve oss på igjen idag, og jeg gruer meg allerede til i morgen!
Enjoy

Da har jeg fått meg nytt design på min egen blogg :)
Jeg har ikke vært særlig aktiv der inne, men kanskje jeg får lysten tilbake nå som nytt design er på plass :) Trykk på bildet for å komme inn på bloggen min

Hvordan ser treningsplanene deres ut for idag forresten? Som jeg nevnte igår, så skal jeg og Camilla på Catslide ;)

Idag bestilte jeg frisørtime til meg og samboeren. Planen er hittil å farge/stripe håret + klippe tuppene. Men jeg har et øøøøøørlite problem, jeg aner nemlig ikke om jeg bør farge det lysere eller mørkere??? Det er noen som har sagt at jeg burde farge/stripe hele håret lysere, men jeg føler at huden min blir så "blass" og "livløs" med blondt hår? Føler at håret mitt blir så fort "kommunegrått" når jeg har blondt hår, og det er sååå kjedelig :/ I tillegg synes jeg at håret ser så fort fett ut (selv om det ikke er fett i det hele tatt). Derfor vurderer jeg sterkt å farge håret litt mørkere. Sjokoladebrunt med striper kanskje?? Hmm.. Vil ha farger i håret som får frem øyenfargen min, og som gir huden en liten glød. Jeg vil se fresh ut!!!

Slik er hårfargen min nå:

Synes at hårfargen jeg har nå blir for kjedelig for meg...

Så, har dere noen forslag til farger &hårklipp?

Akkurat kommet hjem fra trening med Camilla. Ble litt intervaller på sykkel og mølla, samt magetrening. Vi tenkte å heller pushe oss til det maksimale imorgen på Catslide! Vi har ikke vært på Catslide siden første gangen vi var på det :P SÅ tungt var det!! Så vi begge gruer oss veldig til imorgen!

Ang overskriften min.. Jeg har en enorm svai i korsryggen! Hvis jeg slapper av, så står jeg som en and! Magen og rompa UT! Hvis jeg skal stå rett opp ned (som mormor hele tiden forteller meg jeg skal gjøre), så må jeg virkelig konsentrere meg, og i tillegg er det tungt!! Dette går også utover treningen min har jeg funnet ut. Får store smerter i korsryggen av enkelte øvelser, og det er feil!

Slik ser det ut når jeg slapper av i ryggen, og når jeg retter meg opp:

(jeg blåser ikke ut magen, og trekker den heller ikke inn på noen av bildene)

Det er ikke til å unngå å se forskjellen! Fy så fælt, for en holdning!!

Er det noen som har tips til øvelser for å rette på dette, og som gjør at jeg IKKE ser ut som en and!?

Lever jeg? Ja, eller, såvidt?
Den siste måneden har gått i ETT!! Har hatt mye besøk, og da blir både trening og blogging kraftig nedprioritert, desverre. Nå er besøket mitt dratt, og jeg får ikke noe besøk ever igjen her i Stavanger, for nå er det faktisk bare 66 dager til jeg flytter! Det er ikke lenge det :) Men enda kortere tid er det til Camilla flytter, bare 1 måned faktisk. Blir trist uten henne :((
Da blir forresten bloggen delt i to, på en måte. Camilla blogger fra Harstad, mens jeg blogger fra Tromsø. Vi, hvertfall jeg, har ikke planer om å legge ned bloggen, bare for at vi flytter.

Men tilbake til lite blogging, kanskje jeg kan fortelle dere litt hva jeg har gjort. Nå har jeg vært på Haukeli i Telemark i ca 1 uke på påskeferie, og det var ordentlig påskeferie skal jeg si dere. Det var skiturer hver dag, masse Kvikk Lunsj, kakao, pølser, appelsin, påskeegg, egge-frokost, hyttekos, osv osv.
Jeg lærte meg også å stå på slalom!! Hallo, jeg på slalom? Utrolig nok så liker jeg det bedre enn langrenn. Langrennski er jo grusomt, er som bambi på isen.

Det ble mye snop, sant nok, men nå er det en ny uke, og da er det tilbake til det strenge! Selv om jeg gikk på ski hver dag, ble svett, og kjente det i hele kroppen, så føler jeg ikke det kan kalles trening. ?
Heldigvis er det tilbake til Trimeriet idag, og jeg og Camilla skal endelig trene sammen!! Det er sjeldent vi trener ilag nå som en av oss alltid er opptatt, det er jo trossalt flytting på G på oss begge.

Noen bilder fra påsken :)

Nå er det lenge siden jeg har pratet med dere!
Hva har dere gjort i påsken?? :)

Siden min første godteriavtale gikk så bra, så har jeg bestemt meg for å starte opp med en ny avtale som dere gjerne skal slenge dere med på. Jo flere vi er, jo mer inspirasjon og motivasjon kan vi gi hverandre!

Den forrige avtalen var ganske streng, men slik er det ikke realistisk å skulle leve resten av livet. I og med at jeg holder på med en livsstilsendring, så er det viktig å ha en livsstil som kan fungere over lengre tid. Derfor lager jeg en litt snillere variant av avtalen denne gangen.

Denne godteri-utfordringen går ut på dette:

♥ Det er kun lov til å spise godteri 1 gang i uken. Hvilken dag man vil spise godteriet på er valgfritt. Dvs. at man kun kan spise godteri 4 ganger i mnd.
Hvis man vil være ekstra flink, så lar man være å spise godteri i det hele og store ;) 

♥ Hvis man får skikkelig ILLE søtsug de andre dagene i uka, så har man til nød lov til å spise: nøtter, hjemmelaget gelé, popcorn og mørk sjokolade (70%). That's it!

♥ I denne avtalen er det ikke lov til å drikke vanlig brus. Skal man drikke brus, så må den være sukkerfri. Og det skal max drikkes 3 glass sukkerfri brus i løpet av en uke!
Når det gjelder energidrikker, så er det kun lov til å drikke de av det sukkerfrie slaget. F.eks. redbull uten sukker.

♥ Når det gjelder bursdager eller andre spesielle anledninger hvor det blir servert f.eks. kaker, så er det lov til å forsyne seg med max 2 små kakestykker. Så slipper man å bli sett dumt på eller bli oppfattet som frekk. Men det beste er såklart å holde seg unna! :) 

Denne utfordringen skal vare i 100 dager f.o.m imorgen den 10.04.2012. Det vil si at vi er ferdige med avtalen den 20.07.2012!

Ps: Hvis dere vil være ekstra strenge med dere selv, så kan dere ta utgangspunkt i den første avtalen jeg var med på. Mer om den kan dere lese om HER.

Sååå.. Blir dere med på utfordringen? 

Idag er jeg endelig FERDIG med godteriavtalen. Wiiiiiii..

Det har vært 100 lange og utfordrende dager, spesielt nå i påsken. Jeg har faktisk gjennomført avtalen uten å sprekke en eneste gang, og det er jeg kjempestolt av. Jeg visste ikke at jeg virkelig kunne ha så sterk viljestyrke, men nå har jeg bevist det for meg selv og for dere. Jeg er til vanlig egentlig utrolig glad i sjokolade og smågodt, derfor har dette virkelig vært en kjempestor utfordring for meg. Det jeg vil fram til er at KAN JEG - KAN DERE!! :) Men skal man klare det, så må man ville det selv! Dette er en utfordring jeg selv bestemte meg for å gjøre og å gjennomføre etter å ha fått Nicklas, så motivasjonen var der når jeg begynte. Underveis må jeg innrømme at det har vært dager hvor jeg har hatt sinnsykt lyst til å bryte avtalen, men heldigvis har jeg tatt meg selv i nakken og latt være. Så nå kan jeg skryte av å ha vært godterifri i 100 dager. Som erstatning for godteri, potetgull og sjokolade har jeg spist bl.a. nøtter, hjemmelaget gelé, nutrilettbarer og masse frukt og grønt.

Resultatene jeg har oppnådd med min nye sunne livsstil hittil er:
- Jeg har mye mer energi enn før
- Humøret er bedre
- Jeg føler meg bedre, og har fått litt bedre selvtillit
- Jeg har gått synlig ned i vekt, og klær som tidligere var for trange er nå nesten blitt for store
- Det plagsomme søtsuget har så og si forsvunnet
- Jeg har lært mye om kosthold og trening
- Jeg har fått mye mer muskler i kroppen, og det synes spesielt godt i armene

Det er sykt motiverende å se og å kjenne forskjellene på kroppen, derfor har jeg besluttet at jeg starter opp en ny godteriavtale som dere også kan delta i om ønskelig. Mer info om den nye avtalen kommer senere idag! ;)

Jeg liker min nye livsstil ♥

Først vil jeg starte dette innlegget med å takke for alle de koselige kommentarene jeg fikk på mitt forrige innlegg med formbilder!  Det er virkelig kjekt å kunne være til inspirasjon for flere av dere♥ Dere er fantastiske! Jeg blir ekstra motivert til å fortsette min sunne livsstil når jeg får så hyggelige tilbakemeldinger fra dere- så takk igjen :)

Imorgen er jeg FERDIG med godteriavtalen, etter 100 lange dager(!). Det skal bli utrolig godt å kunne smake på noe søtt igjen. Men for dere som tror jeg kanskje kommer til å ta helt av når avtalen er over, og å fråtse - dere tar feil! Jeg har nemlig planer om å lage meg en ny godteriavtale. Denne gangen skal jeg være litt snillere med meg selv da, og ha lov til å spise snop 1 dag i uka. Det er nemlig ikke realistisk for meg å leve helt uten godteri for alltid. Dette skal jo være en livsstil, så derfor har jeg bestemt meg for det. Høres ikke det ut som en bra plan? Har dere lyst til å være med på den nye avtalen jeg skal starte opp imorgen? 

Ellers så er det som sagt ny uke med nye muligheter imorgen. Denne uka har jeg planer om å trene styrke mandag, onsdag og fredag.. og kondisjon imellom det :) Satser på en bra treningsuke. Har også planer om å ha et litt strengere kosthold fremover.. Mer om det skal jeg skrive om imorgen!

Nå skal jeg ta kveld. Har sandpapir på øynene kjennes det ut som *gjesp*

Håper alle sammen har hatt en fin påske!!
Mange natta-påske-klemmer fra meg♥

Neida, jeg har ikke brutt godteriavtalen hvis det er det dere tror ;) Men har koset meg med en helt nydelig kopp med Kaffe Mocca på Boco Choco. Det er ikke ofte jeg tillater meg selv til å kose meg med det, så det smakte helt fortreffelig ♥ Så som dere ser, blir det litt kos på meg også i påsken til tross for godteriavtalen...

Tenkte jeg skulle vise dere at det nytter å trene, spise sunt og å være med på godteriavtalen. Jeg satt og så på noen bilder av meg selv som er tatt like før jul, og sammenlignet de med bildene jeg tok igår når jeg fikk de nye skoene mine. Og jeg synes selv at det er litt forskjell...

Ser spesielt forskjell rundt hofter og lår (har endelig begynt å få litt mellomrom mellom lårene - Yey!!) Og ansiktet mitt er heller ikke like rundt som før. Så den nye livsstilen min gir iallefall resultater som jeg er fornøyd med selv, til tross for at det har tatt litt tid før det ble synlig. Men det beviser jo bare at det gjelder å ikke gi opp.

Mine neste mål er å bli sterkere og mer definert. Vil egentlig ikke bli så veldig mye tynnere, bare få litt mer muskler. Det hadde vært kjekt. Men jeg stresser ikke med det, og det er litt deilig - for dette skal tross alt være en livsstil jeg skal kunne leve for resten av livet, og da kommer resultatene etterhvert bare jeg fortsetter å leve slik som jeg gjør nå.

Ser dere noen forskjell på før og etterbildene av meg? Har dere slanket dere/lagt om kostholdet eller endret livsstil slik som meg? Link gjerne til deres før -og etterbilder. Det er så inspirerende å se på!

Husk alltid dette om du holder på med en livsstilsendring slik som meg: Man får til det man virkelig vil ;) Det gjelder bare å aldri gi opp. Viljestyrke og en god porsjon stahet er tingen! Motiver deg selv - du kan klare det! Kan jeg klare det, så kan jammen meg du klare det også!

Ha en fin kveld♥

Jeg er kjempe kjempe kjempe fornøyd!;) Elsker skoene, og godteriet skal jeg kose meg med når jeg er ferdig med godteriavtalen.

Har dere fått påskeegg i år? Hva synes dere om mitt påskeegg?